ときどきたまたま日記 片足で立てますよーーん。
手術してから約４週間、退院したから１週間経ちました。
「もう、怪我した左足にも１００％体重をかけていいです」と言われていてだいぶ経ちました。
「松葉杖無くて、歩いていいんですよ」とも言われてます。
でも、何かバランスがとれないって...
tokitamasayuri
ときどきたまたま日記 
ときどきたまたま日記 骨を作るぞ！
退院してから一度リハビリに行きました。
なるべく片方松葉杖で歩くように、と言われ、練習中。
どうにか自宅からめぐたままで歩けるようになりました。
でも、やり過ぎは禁物、無理しないでやってます。
そして、まだ骨がついていないので、...
ときどきたまたま日記 最後の昼餐。
これが病院最後の昼食。
毎日曜日のお昼は麺類なので、きょうはおそば。
ヤクルトもついてます。
お献立。
有馬焼きってなんのことか分からず、ググってしまいました。
山椒焼きのことでした。
これは昔、有馬が山椒の産地...
ときどきたまたま日記 明日は外で花見です。
退院、突然、明日になりました。
もう少しいたいと思っていたのですが、待ってる人もいるようで、自宅に戻ります。
週、２、３回かよってリハビリしたり、膝の調子を整形で見ていただいたりという生活です。
左の膝の横のところ、まだ、体重のの...
ときどきたまたま日記 リハビリはゆっくりていねいに
私のベッドから見える風景です。
さて、リハビリ楽しく順調にやって来ていたのだが、昨日になって、膝が痛くなった。
１００％の体重を載せて歩いていいと言うので、嬉しくなって、いい気になって歩いたのがいけなかった。
いや、正確に言う...
ときどきたまたま日記 太ったかやせたか？
転んだのが３月８日。
ということは、そろそろ２０日経ったということです。
病院のご飯は３食でます。
ご飯と汁モノとメインとサブの野菜。
たまにデザートやご飯のお供の梅びしょうや鯛味噌が付きます。
病院のご飯も、毎回、ご飯をちょ...
ときどきたまたま日記 足が上がった！
リハビリ初めて一週間。
このところ、膝を曲げるのは、ほんのちょっとずつすすんでいる。
毎日一度か二度曲がりが増えるか増えないか。
目に見えて進展しないけど、後退してはいない。
ほんと、地道に、日に５セット（１セット２０回）くらいジワ...
ときどきたまたま日記 松葉杖が上達しています。
リハビリ６日目。
もう、２階のリハビリ室まで，松葉杖でいく許可が出ました。
最初に練習したのが、２日目。
体重の５０％を怪我した左足にのせながら、歩けるように練習練習。
４日目からは、５階は歩き回ってよくなり、今日からは...
ときどきたまたま日記 リハビリ４日目。
今日がリハビリ４日目。
昨日は８５°まで膝が曲がったんで、いい調子と喜んでいた。
が、昨日リハビリからかえって来て、自主リハしたら、何か調子が悪い。
リハビリの時よりつっぱちゃってまがらない。
１、２、３日と調子良く来たので、ど...
ときどきたまたま日記 リハビリ２日目。
昨日はリハビリの２日目。
おとといと同じメニューをこなす。
膝を曲げるのは、あいかわらずつっぱる。
曲げていくとある角度で、突っ張って動かなくなる。
筋肉が固くなってにっちもさっちもいかないって感じ。
初めての感覚だ。
だんだん...
ときどきたまたま日記 初めてのリハビリ。
今日初めてリハビリしてきました。
今まではベッドの上で、自主リハだったけど、きょうはちゃんとトレーナー、それも若い男性！！がついてくれた。
ガラス張りの気持ちいい部屋です。
まずやったのは、膝を曲げること。...
ときどきたまたま日記 車いすの運転がうまくなってきた。
車いすの運転がうまくなってきた。
一人でベッドから折りて、車いすようお手洗いにいくことができるようになった。
骨折した時は、車いすにのせてもらって動いていた。
骨折した足を曲げてはいけないので、のばしたまま。
その上、ど...
ときどきたまたま日記 ふくらはぎは偉大だ。
今日は，装具をつけました。
今までは足の形に添ったギブスみたいな固いのモノの上に足をのせて，包帯でグルグル巻きにしていました。
それが，今日からは装具に。
軽いです。
動かしやすくなりました。
取り外しも自分で出来ます。
...
ときどきたまたま日記 病室にもピンクが必要だ。
お見舞いメールたくさんありがとう。
元気でます！
今日も，じっとベットの上で，身体の回復を待っています。
熱も下がったし、痛みもクスリで抑えられてる。
動く右足の運動しなくっちゃ。
左足に負担がかからない程度に、身体動かしまー...
ときどきたまたま日記 無事に手術が終わりました。
無事に手術が終わりました。
私はまだ見ていないのですが、飯沢さんは膝はくっついていたよと言っていました。多分、今日アスは熱もあるし、痛みもひどいので、休んでいて、その後、ぼちぼち動き出すのかな。来週のどこかで退院の見込み。
骨がつく...
ときどきたまたま日記 膝、骨折しました。
わたし、昨日、駒沢通りで転んでひざを強打し、骨が折れて、離れてしまいました。
ほっといてもくっつかないそう。なので火曜日手術。しばし、１ヶ月くらいかな、リハビリ生活だとおもいます。
写真集食堂めぐたまに来てただいた方とも会えなく...
ときどきたまたま日記 北大で企画の授業をします。
ただ今札幌です。
今日は北大で授業をします。
企画の話です。
この話は北大の高等教育推進機構 科学技術コミュニケーション教育研究部門 CoSTEP 特任准教授をやっている、古田さんからいただきました。
北海道大学CoSTEPは、...
ときどきたまたま日記 日めくりカレンダー＠代官山蔦屋
代官山蔦屋に、日めくりカレンダー置かれはじめました。
人文コーナーにあります。
窓際のイスコーナーの前にあります。
３６６枚のコトバが見られて、１５００円！
お得ですよ（笑い）。
横には４００枚の違うコトバのはがき...