ひざ、骨折

ときどきたまたま日記

やっと膝の金具とりました!

8日月曜日に手術して、無事に、膝の骨がバラバラにならないように止めていた金具をとりました。 これがその金具。 詳しい使い方は下記に。 膝の骨折の時と違って、手術後の回復は早い早い。 一晩目は痛み止めの薬を飲みましたが、次の晩...
ときどきたまたま日記

スクワット始めました。

昨日リハビリに行ってきました。 「順調に進んでますね。膝の曲がりは130度、とってもいいです。」といわれました。 毎日、まじめに曲げたり伸ばしていたりする効果が出て来てます。 歩くのも、杖を使えば、けっこう早く歩けます。 家の中...
ときどきたまたま日記

装具がとれた!

ついに、おととい、ご覧のように装具をとって歩いていいことになりました。 手術から6週間、順調に骨がくっついているそうです。 実際、装具をとって立ってみると、なんか心もとない。 筋トレしてたのに、膝のところが力が入らず、膝が折れ...
ときどきたまたま日記

膝の皮が突っ張る。

先週の木曜のリハビリに行ったら、松葉杖から杖に昇格しました。 この杖使いやすいんです。 上手く力が入る。 杖無しでも、えっちらおっちら歩けますが、こころもとない。 外を歩く時はやはり何かが無いと、いざという時に危ない感じ...
ときどきたまたま日記

片足で立てますよーーん。

手術してから約4週間、退院したから1週間経ちました。 「もう、怪我した左足にも100%体重をかけていいです」と言われていてだいぶ経ちました。 「松葉杖無くて、歩いていいんですよ」とも言われてます。 でも、何かバランスがとれないって...