去年の７月からヨガをはじめました。
気持ちがよくて、けっこうはまっています。
そして、ベルリンに来ても、ヨガに行きました。
レジデンス仲間のキャサリンが誘ってくれて、遠いいけれど行ってみました。
今までやっていたのとはちょっと違うけれど、共通のポーズも多く、なんとなく同じ様に動けて楽しかったです。
最後の瞑想の時間には、インドの楽器かしら、オルガンみたいな音のする楽器と歌が流れるのです。
いい声で気持ちよかった！
あしたも、クンダリーニヨガに誘われているので行ってみます。
これが、１０日に行ったヨガスタジオへの階段。
美しいでしょ。
スタジオの天井も、こんな感じ。
さて、明日のところはどんなでしょうか。
